Чи справді допомагають наколінники?
За умови регулярного носіння, наколінник може забезпечити певну стабільність і підвищити вашу впевненість у коліні. Деякі дані свідчать про те, що наколінники можуть допомогти зменшити симптоми та покращити функцію у людей з остеоартритом коліна.
Як дізнатися, чи потрібен мені колінний бандаж?
Загалом, бандажі слід носити, якщо у вас болять коліна або ви хочете запобігти травмам під час занять висококонтактними видами спорту, де існує вища ймовірність травмування коліна. Бандажі для коліна також можна використовувати для реабілітаційних цілей, наприклад, після травми передньої хрестоподібної зв'язки.
Який колінний бандаж рекомендують лікарі?
Розвантажувальні скобиЦі бандажі працюють, переносячи навантаження з пошкодженої частини коліна на більш м'язову ділянку, що полегшує біль. З цієї причини розвантажувальні бандажі широко вважаються одними з найкращих бандажів для коліна при артриті.
Шарнірний колінний бандаж для лікування набряку передньої хрестоподібної зв'язки, травм сухожиль, зв'язок та меніска
Як вибрати правильний колінний бандаж?
Вибираючи наколінник, зверніть увагу на рівні захисту від 1 до 3+. Наколінник 1 рівня пропонує найменшу підтримку, але є найбільш гнучким, як, наприклад, наколінник. Він найкраще підходить для знеболення та легкої або помірної підтримки під час повної активності.
Ортези 2-го рівня пропонують кращий захист, ніж ортези 1-го рівня, вони не такі гнучкі, але все ж дозволяють рухи. Гарними прикладами є обхватні ортези та наколінники. Ви отримаєте легку або помірну підтримку коліна для полегшення болю, пов’язаного з нестабільністю зв’язок та тендинітом.
Бандаж 3-го рівня, такий як шарнірний колінний бандаж, забезпечує максимальну підтримку, але обмежує рухи. Цей тип бандажа також, як правило, важчий. Він найкраще підходить для відновлення після операції, коли рухи коліна повинні бути обмежені, щоб запобігти повторному травмуванню. Щоб піти ще далі, завжди існує варіант рівня 3+ для максимального захисту.
Час публікації: 17 травня 2022 р.
